내 텐션은 ‘항상 흥 폭발’일까 ‘무기력 아이콘’일까? | 텐션 관리법 | 나에게 맞는 텐션 찾기
혹시 이런 생각 해보신 적 없으신가요? “나는 왜 이렇게 에너지가 넘칠까?” 혹은 “오늘은 도대체 왜 이렇게 기운이 없을까?” 우리 삶의 활력소이자 때로는 발목을 잡는 얄미운 존재, 바로 ‘텐션’입니다. 어떤 날은 세상 모든 것을 다 할 수 있을 것 같은 에너지가 샘솟다가도, 어떤 날은 침대 밖으로 한 발자국도 나가고 싶지 않은 무기력함에 빠지곤 하죠. 이처럼 극과 … 더 읽기