내 하루는 ‘이게 나라냐’ 모드일까 ‘개추각’ 모드일까? | 부정적 감정 관리법 | 긍정적 에너지 충전법
매일 아침 눈을 뜨면 우리는 알게 모르게 하루의 모드를 선택합니다. 어떤 날은 예상치 못한 난관과 불합리함에 “이게 나라냐!”를 외치며 짜증과 좌절로 얼룩지기도 하고, 또 어떤 날은 작은 성취와 즐거움에 “개추각!”을 외치며 긍정적인 에너지로 가득 채우기도 하죠. 여러분의 하루는 어떤가요? 혹시 부정적인 감정에 휩쓸려 하루를 망치고 있다고 느끼시나요? 아니면 긍정적인 에너지를 발산하며 하루를 즐기고 있나요? 이 … 더 읽기