PS_bonjour 우리가 흔히 접하는 MBTI나 애니어그램 같은 성격 유형 검사도 물론 유용하지만, 심리상담 현장에서는 보다 깊고 다층적인 내면을 탐색하기 위해 일반인들에게는 다소 생소할 수 있는 독특한 심리테스트들을 활용합니다. 이러한 도구들은 내담자의 무의식적인 감정, 억압된 욕구, 그리고 관계 패턴을 드러내는 데 탁월한 효과를 발휘합니다. 마치 정교한 탐정처럼, 상담사는 이러한 테스트들을 통해 내담자의 숨겨진 이야기 조각들을 맞춰나가며 문제의 … 더 읽기
혹시 드라마를 보면서 ‘이 캐릭터, 꼭 나 같아!’라고 느껴본 적 있으신가요? 엉뚱하지만 사랑스러운 주인공, 차갑지만 따뜻한 조력자, 혹은 정의롭고 당찬 빌런까지. 우리는 때때로 드라마 속 인물들에게서 자신의 모습을 발견하곤 합니다. 어쩌면 당신은 생각보다 더 많은 드라마 캐릭터와 닮아있을지도 모릅니다. 그렇다면 나는 어떤 드라마 캐릭터와 닮았을까요? 오늘, 이 흥미로운 질문에 대한 답을 함께 찾아보며 나만의 드라마 … 더 읽기
매일 아침, 우리는 더 나은 나를 꿈꾸며 자기계발이라는 여정을 시작합니다. 하지만 수많은 자기계발 서적과 강의, 팁들이 넘쳐나는 시대에 정작 나에게 맞는 방법을 찾기란 쉽지 않습니다. 마치 옷 가게에 걸린 수십 벌의 옷 중에서 나에게 꼭 맞는 한 벌을 고르는 것처럼, 자기계발 스타일 역시 신중한 탐색과 선택이 필요합니다. 혹시 오늘도 ‘남들이 좋다는’ 자기계발 방법을 무작정 따라 … 더 읽기
우리는 살아가면서 끊임없이 자신을 이해하고 더 나은 사람이 되기를 갈망합니다. 이러한 여정에서 심리테스트는 자신을 탐구하는 흥미로운 도구가 될 수 있습니다. 흔히 접하는 성격 유형 검사나 적성 검사를 넘어, 학문적인 깊이와 희소성을 지닌 심리테스트들은 우리의 잠재력을 발견하고 삶의 질을 향상시키는 데 더욱 강력한 영향을 미칠 수 있습니다. 단순히 재미로 끝나는 것이 아니라, 과학적인 근거와 엄격한 연구를 … 더 읽기
가슴 아픈 이별의 터널을 지나고 계신가요? 모든 것이 멈춘 듯한 상실감에 앞으로 나아갈 엄두가 나지 않을 때, 우리는 종종 익숙한 과거에 머무르거나 무기력함에 빠지곤 합니다. 하지만 이별은 끝이 아니라 새로운 시작을 위한 신호탄일 수 있습니다. 텅 빈 시간을 채우고, 잃어버렸던 나를 되찾는 가장 좋은 방법 중 하나는 바로 ‘새로운 취미’를 찾는 것입니다. 단순히 시간을 때우는 … 더 읽기
혹시, 나 자신에 대해 얼마나 알고 계신가요? 매일 똑같은 일상 속에 갇혀 나를 잃어버린 듯한 기분이 들 때, 또는 문득 ‘나는 누구일까?’ 하는 깊은 질문에 사로잡힐 때가 있습니다. 우리는 모두 고유한 성격과 무의식적인 욕구를 지닌 특별한 존재입니다. 하지만 때로는 스스로도 알지 못하는 나 자신의 모습이 숨어있기도 하죠. 오늘, 여러분은 평범한 심리테스트를 넘어선, 조금은 엉뚱하지만 당신의 … 더 읽기
혹시 ‘나는 창의적이지 않아’라고 단정 짓고 계신가요? 많은 사람들이 창의성을 타고나는 특별한 재능이라고 생각하지만, 사실 창의성은 끊임없는 연습과 훈련을 통해 향상될 수 있는 능력입니다. 마치 근육을 단련하듯, 우리의 뇌도 창의적인 사고방식을 키울 수 있습니다. 그렇다면 당신의 창의성은 어느 정도 수준일까요? 지금부터 당신 안에 숨겨진 무한한 가능성을 발견하고, 창의성을 한 단계 끌어올릴 수 있는 ‘나의 창의성 … 더 읽기
혹시 거울을 볼 때마다 “나는 아직도 어려 보여!” 또는 “세월의 흔적이 느껴지는 걸?” 하고 혼잣말을 하신 적이 있나요? 누구나 한번쯤은 자신의 동안 지수를 궁금해하기 마련입니다. 외모는 첫인상뿐만 아니라 자신감에도 큰 영향을 미치죠. 그런데 나는 정확히 몇 살 동안 동안 얼굴일까요? 단순히 주름이 적다고 해서, 혹은 피부가 좋다고 해서 동안이라고 단정 지을 수는 없습니다. 동안 얼굴은 … 더 읽기
우리는 살면서 자신도 모르는 무의식이 우리 생각과 행동에 얼마나 큰 영향을 미치는지 궁금해할 때가 있습니다. 겉으로는 평범해 보이는 선택이 사실은 깊은 심리적 동기에서 비롯되었을 수도 있고, 때로는 낯선 경험이 우리 내면의 풍경을 비춰주기도 하죠. 정신분석학은 바로 이러한 인간의 복잡하고 심오한 내면세계를 탐구하는 학문입니다. 프로이트 이후 정신분석학은 단순히 정신 질환을 치료하는 것을 넘어, 우리 삶의 다양한 … 더 읽기
우리는 매일 수많은 SNS 게시물에 댓글을 남기며 소통합니다. 때로는 유쾌하게, 때로는 진지하게, 또 때로는 날카롭게. 하지만 혹시 당신의 댓글 스타일이 당신의 온라인 인격을 보여주는 중요한 지표라는 사실을 알고 계셨나요? 무심코 남긴 댓글 하나하나가 쌓여 당신의 ‘온라인 페르소나’를 형성하고, 다른 사람들에게 당신을 각인시킵니다. 과연 나는 어떤 온라인 인격일까요? 당신의 댓글 습관을 통해 숨겨진 온라인 인격을 발견하고, … 더 읽기